مراجعة مؤقت الفترات لتمارين الانفجار القصيرة والمكثفة
مؤقت HIIT مؤقت الفترة هو تطبيق مجاني لنظام التشغيل أندرويد تم تطويره بواسطة fitfit.am. يندرج تحت فئة نمط الحياة وتحديداً فئة الصحة واللياقة البدنية الفرعية. تم تصميم هذا التطبيق لمساعدة المستخدمين في تتبع وقتهم أثناء ممارسة التمارين الرياضية. سواء كنت تقوم بتمارين الساق والمؤخرة والذراع والبطن أو الملاكمة، سيضمن لك هذا المؤقت الفترة البقاء على المسار الصحيح.
التطبيق سهل الاستخدام، حيث تقوم ببساطة بتعيين الوقت وتبدأ تمرينك. سيساعدك المؤقت في تتبع كل ثانية ودقيقة، مما يضمن عدم تجاوز أو تقليل وقت التمرين المرغوب فيه. هذا مفيد بشكل خاص لتمارين مثل الضغطات والقفز بالحبل والجري وغيرها من الأنشطة التي تعتمد على التوقيت.
بشكل عام، مؤقت HIIT هو أداة مفيدة لأي شخص يرغب في البقاء على المسار الصحيح مع تمارينه. إنه مجاني وسهل الاستخدام ويمكن أن يكون صديقًا موثوقًا في رحلتك الرياضية.
