HIIT Timer Interval Timer
مؤقت تدريب HIIT هو تطبيق مؤقت مجاني مصمم خصيصًا للتدريب بفترات الاندفاع العالية (HIIT). مع بدء سريع وعملية سهلة الاستخدام، يتيح لك هذا التطبيق إنشاء مؤقتات غير محدودة لتمارين HIIT المختلفة. يمكنك تخصيص مدة التسخين، التمرين، الفترة الزمنية، والتبريد بالإضافة إلى عدد الجولات. بالإضافة إلى ذلك، يحظى المستخدمون بمرونة لتخصيص الألوان، النصوص، الإشعارات، الأصوات، الاهتزازات، وأكثر من ذلك. يوفر التطبيق أيضًا وضعًا داكنًا للاستخدام المريح في البيئات ذات الإضاءة المنخفضة.
تدريب الاندفاع العالي ينطوي على تناوب التمارين الشديدة مع فترات استرداد قصيرة، مما يزيد من نظام الطاقة اللاهوائي. مؤقت تدريب HIIT يوجه المستخدمين خلال فترات التسخين، فترات التمرين الشديدة الاندفاع، فترات الاسترداد، ومراحل التبريد. إنه أداة متعددة الاستخدامات لتمارين مختلفة مثل ركوب الدراجات، التجديف، الركض، وأكثر من ذلك. تتيح مرونة التطبيق في التخصيص وإعدادات المؤقت جعله رفيقًا مثاليًا لأولئك الذين يبحثون عن تمارين HIIT فعالة وقابلة للتخصيص.
